桑椹的作用及功能主治（桑椹的作用及功能主治本草纲目）

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• 1、桑葚的作用与功效

桑葚的作用与功效

1、桑葚的功效与吃法，桑葚是桑椹的作用及功能主治我们日常生活当中比较常见的水果之一，在夏季的时候，很多人都爱吃桑葚这种果实，桑葚吃起来十分美味，那么你知道桑葚的功效与吃法是什么吗。

2、桑葚具有清肝明目、提高免疫力或护肤养颜和补肾的作用。对于因高血压而引起的头晕，或者是出现的神经衰弱，能够起到辅助治疗的功效。

3、桑葚的功效与作用吃法，桑葚既是美味的水果，同时也是一味珍贵的药材，桑葚的功效与作用吃法是有很多的，我和大家一起来看看桑葚的功效与作用吃法的相关资料，一起来看看吧。

4、桑葚内含有大量水分、糖分、粗蛋白以及粗纤维等营养物质，因此吃桑葚可以增强人体的免疫力，还能促进人体的新陈代谢，具有滋阴补血的功效。不过桑葚内的糖分含量比较大，建议患有糖尿病的人最好少吃桑葚。

5、桑葚是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素C、维生素K、铁、钾、钙、叶酸等营养成分，具有以下功效与作用：增强免疫力：桑葚中富含维生素C和抗氧化剂，可以增强人体免疫力，预防感冒和其桑椹的作用及功能主治他疾病。

6、治疗便秘：桑葚具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。抗辐射作用：特别适合用经常用电脑的朋友。